近日，在深圳寶安國際機場一名旅客突發(fā)急性心梗，卻執(zhí)意想登機，航司勸說一小時改寫生死。

據(jù)悉，51歲的張先生在辦理值機時，工作人員覃東宇察覺其面色蒼白、神情異常，經診斷，張先生確診為急性心肌梗死，心臟血管堵塞程度高達99%，嚴禁乘機，需立即手術救治。

面對旅客執(zhí)意登機甚至愿簽“免責承諾書”的情況，南航分隊長陽曉君以黃金救治2小時窗口期耐心勸導，并聯(lián)系家屬協(xié)同溝通，經過一小時悉心安撫，張先生最終同意接受救治。

南航團隊立即安排專人全程陪護同步聯(lián)系深圳市寶安人民醫(yī)院開通急救綠色通道，醫(yī)院接診后迅速實施手術，1小時后手術圓滿成功，張先生轉危為安。

日前，康復出院的張先生夫婦專程回到機場，向參與救助的南航團隊送上錦旗和感謝信。

據(jù)了解，我國每年死于心肌梗死的人數(shù)超過100萬，其中50歲以下約占40%，45歲以下仍達15%左右。年輕人發(fā)生心梗時，病情往往會比老年人更危重：他們心肌需氧量較大，一旦發(fā)生心梗，通常起病急驟、癥狀兇險、多無先兆不適、早期猝死率較高。

“抽煙、三高、肥胖、不良的飲食習慣的基礎上加班熬夜、情緒激動，是心源性猝死的高危因素。”寧波市李惠利醫(yī)院心內科林玉平醫(yī)生提醒，很多年輕人的心梗都是這樣發(fā)生的。高危人群如出現(xiàn)癥狀一定要早發(fā)現(xiàn)早治療，把疾病扼殺在搖籃里。林玉平醫(yī)生也給廣大青年人們準備了一份“護心秘籍”：

均衡飲食

減少含糖飲料和果汁的攝入，改喝水或無糖果汁；

以水果代替甜的、含糖的零食；

堅持每天食用5份水果和蔬菜，每份大約一手的量，可以選擇新鮮、冰凍、罐裝的水果或果干；

在膳食指南建議的范圍內控制飲酒量；

控制高鹽、高糖、高油脂加工食品的攝入量，自己下廚更健康！

積極鍛煉

力爭每周進行5次至少30分鐘中等強度的體育鍛煉，或者每周進行總計至少75分鐘的高強度體育鍛煉，玩耍、散步、做家務、跳舞都可以；

每天都讓身體更有活力，多爬樓梯，用散步和騎自行車代替開車；